L'intérêt de l'enfant, les valeurs des parents

Un « vision board » à réaliser en famille

Avec l’année 2021 qui vient d’arriver, vous avez peut-être pris de bonnes résolutions ! Et si cette année, vous vous fixiez des objectifs en famille ? C’est possible et ludique grâce au « vision board » (en français tableau de visualisation).

Un « vision board », c’est un tableau réalisé avec un assemblage d’images, d’objets et/ou de mots qui permet de visualiser les objectifs que vous vous fixez et ainsi vous aider à les réaliser.

Quel est son intérêt ?

Cette activité permet de passer un moment ensemble, en famille, autour d’un même projet. Chaque membre de la famille s’exprime et dit ses souhaits et ses envies. En fonction de leur âge, vos enfants vont colorier, découper ou coller, activités qu’ils apprécient beaucoup en général ! Enfin, lorsque vous regarderez votre tableau de visualisation dans un an vous vous rendrez compte que vous avez atteint de nombreux objectifs. L’occasion de le célébrer autour d’un moment convivial en famille !

Créer votre « vision board » en 3 étapes :

  1. Définir ses objectifs: quels sont-ils? Commencer ou vous remettre au sport, cuisiner plus souvent, passer du temps en famille, vous initier aux loisirs créatifs, trier les photos de votre téléphone … Définissez avec vos enfants et votre conjoint ce que vous aimeriez partager en 2021.
  2. Illustrez vos objectifs avec des images, des mots, des citations, des poèmes qui vous plaisent. Vous pouvez aussi illustrer votre tableau avec vos photos, faire dessiner ou faire écrire les mots par vos enfants.
  3. Le support : tableau en liège, carton, feuille à placer dans un cadre… à vous de choisir !

Il ne reste plus qu’à coller votre assemblage d’images, mots, citations ou tout autre élément que vous avez choisis pour illustrer vos objectifs. Amusez-vous bien !

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